LEGUMES

    Repolho Verde Aproximadamente 500g

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    Além de ser uma excelente fonte de vitamina C, o repolho também contém vitamina A, B1, B2, B6, K, ácido fólico, fibras, e minerais como o cálcio, fósforo e enxofre. O repolho é uma hortaliça de cabeça conhecida por conter diversos nutrientes, principalmente vitamina C. É apreciado na culinária brasileira cru em saladas, como também cozido e refogado, por ser um alimento saboroso e cheio de nutrientes.